Schnarchen ist ein häufiges Problem, das nicht nur die Schlafqualität des Betroffenen, sondern auch die seines Umfelds erheblich beeinträchtigen kann. Eine wirksame Lösung für dieses Problem kann der Besuch bei einem Kieferorthopäden sein, der auf die Behandlung von Schnarchen spezialisiert ist. In diesem Text werden verschiedene kieferorthopädische Ansätze zur Schnarchbehandlung erläutert.
Schnarchen entsteht durch die Vibration der Weichteile im Rachenbereich während des Schlafs. Verschiedene Faktoren können dazu beitragen, darunter:
Eine der häufigsten und effektivsten Methoden zur Behandlung von Schnarchen sind Schnarchschienen (auch Unterkieferprotrusionsschienen genannt). Diese individuell angefertigten Schienen werden während des Schlafs getragen und sorgen dafür, dass der Unterkiefer leicht nach vorne verlagert wird. Dadurch bleibt der Atemweg offen und das Schnarchen wird reduziert oder verhindert. Schnarchschienen sind besonders geeignet für Menschen, die hauptsächlich durch eine verengte Atemwege im Rachenbereich schnarchen.
Neben Schnarchschienen gibt es weitere kieferorthopädische Geräte, die zur Schnarchbehandlung eingesetzt werden können. Dazu gehören Zungenschrittmacher oder Gaumenspangen, die die Stellung der Zunge und des Gaumens so beeinflussen, dass der Atemweg frei bleibt.
In einigen Fällen kann eine kieferorthopädische Behandlung mit Zahnspangen notwendig sein, um Fehlstellungen der Zähne und des Kiefers zu korrigieren, die zum Schnarchen beitragen. Bei schweren Fällen von Kieferanomalien kann auch eine kieferchirurgische Intervention in Betracht gezogen werden. Diese Eingriffe können die Kieferstellung dauerhaft verbessern und somit das Schnarchen beseitigen.
Neben den kieferorthopädischen Behandlungen können auch Änderungen des Lebensstils helfen, das Schnarchen zu reduzieren. Dazu gehören Gewichtsreduktion, der Verzicht auf Alkohol und Nikotin, das Schlafen auf der Seite sowie das Vermeiden von Schlafmitteln.
